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7 Minutes Workout

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    Avis d'expert de 7 Minutes Workout

    Publié: 2014-10-17, par .

    Un programme d'entraînement basé sur une recherche pour les gens pressés

    8.2
    • Variété d'exercices
    • Facilité d'utilisation
    • Interface élégante
    • Journal
    • A besoin de quelques statistiques et d'un suivi des progrès

    "Sûr, productif et efficace"

    Les avantages d'un entraînement High Intensity Circuit Training (HICT) - dont s'est inspiré l'entraînement de 7 minutes - sont bien connus : « SÛR », puisque la plupart des exercices sont légers et peuvent être effectués à la maison, « PRODUCTIF » puisque l'accent est mis sur une activité physique intense qui est une façon naturelle de brûler des calories, et « EFFICACE » puisque aucun équipement n'est nécessaire et il ne demande que quelques minutes à effectuer (oui, il s'agit effectivement d'exactement 7 minutes par jour d'entraînement).

    7 Minute Workout d'ABISHKKING a collectionné une longue liste d'exercices validés par HICT et génère des routines d'entraînement que vous pouvez suivre en un seul clic. Il vous guidera sur comment effectuer les exercices et les pauses et vous indiquera quand commencer et quand vous arrêter ainsi que le bon rythme à adopter.

    Il vous suffit d'appuyer sur le bouton pour commencer votre entraînement de 7 minutes aussi fréquemment que nécessaire pour atteindre vos objectifs.

    En bref, c'est une app qui apporte une grande variété d'exercices dans une interface minimaliste et pourtant élégante. Vivement recommandée.

    Tags: télécharger 7 minutes sur apk gratuitement , télécharger 7 minutes apk

    Manu Appszoom logo

    par Manu , Appszoom

    Oct. 17, 2014

    Avis des utilisateurs

    de 369.267 opinions

    "Exceptionnel"

    9