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Entraînement à domicile - Aucun équipement

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    Entraînement à domicile - Aucun équipement

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    Description

    - Entraînement à domicile fournit des exercices scientifiques sur les fesses, les bras et les jambes. Aidez-vous à avoir un corps standard et séduisant.

    - L'entraînement à domicile comprend plus de 50 routines d'entraînement vocales que vous pouvez utiliser pour faire de l'exercice à la maison et sans avoir besoin d'équipement, en investissant quelques minutes.

    - Entraînement à domicile fournit des routines d'entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à aller au gymnase. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués avec juste votre poids corporel.

    - Nos exercices sont adaptés à tout le monde, des grosses personnes aux personnes maigres, des adolescents aux adultes. Entraînement à domicile sans équipement comprend plus de 50 exercices pour l'entraînement à la maison

    ** L'application d'entraînement à domicile se concentre sur 4 groupes musculaires majeurs.

    - Entraînement classique: vous aide à améliorer votre santé et votre corps.
    - Séance d'entraînement pour les abdominaux: Pour obtenir un abdomen en six parties, vous devez exercer vos abdominaux supérieurs, vos abdominaux inférieurs et vos obliques (abdominaux latéraux). Ces exercices abdominaux ciblent les trois zones abdominales. 30 exercices abdominaux vous aideront à démarrer: planche, crunch, push ups, toucher du talon, torsion russe…
    - Entraînement des jambes: Les entraîneurs les plus expérimentés vous aideront à obtenir des jambes solides, à améliorer les muscles des jambes et à perdre de la graisse des jambes. L'entraînement efficace du bas du corps est basé sur cette méthode scientifique et développé par des entraîneurs personnels certifiés.
    - Entraînement du fessier: avec plus de 13 fichiers créés, il vous aidera à avoir une main forte et ferme

    **FONCTIONNALITÉS:

    ✓ Seulement 10 à 15 minutes d'entraînement corporel total par jour.
    ✓Les exercices d'entraînement sont regroupés par groupe musculaire et par niveau de difficulté (facile, moyen, difficile).
    ✓ Animation montrant comment faire chaque exercice.
    ✓ Cette application vous aide à brûler les graisses et à vous mettre en forme.
    ✓ L'application contient des exercices d'abdos, de fesses et de jambes que tout le monde peut faire.
    ✓ Vous n'avez pas besoin d'équipement pour l'entraînement complet du corps.
    ✓ Contrôlez votre histoire avec un calendrier de formation
    ✓Modifier et enregistrer l'une de nos routines pré-faites

    Avis des utilisateurs

    de 262 opinions

    "Exceptionnel"

    9.4