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Exercices d’étirement

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    Exercices d’étirement

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    Description

    Les gens ont souvent de faibles niveaux d'activité. C'est pourquoi les exercices d'étirement sont très importants pour tout le monde. Les séances d'entraînement pour la flexibilité sont conçues pour la formation à la maison et ne nécessitent aucun dispositif supplémentaire.

    Entraînements quotidiens étirement conviennent à toute personne. Il y a 60 exercices différents pour améliorer la flexibilité. Tous les exercices comportent des instructions vidéo et textuelles détaillées.

    Programmes
    Il y a 3 programmes différents avec différents niveaux de complexité. Faire du stretch sur tout le corps, étirer le haut et le bas du corps, étirer les jambes, les épaules et ainsi de suite.

    Fonctionnalité de l'application:
    ✓ 60 exercices d'étirement différents avec différents niveaux de complexité pour tous les groupes musculaires;
    ✓ Chaque exercice d'étirement contient de l'audio détaillé, des instructions textuelles et des vidéos;
    ✓ 3 programmes de formation - faire des exercices d'étirement pour tous les jours;
    ✓ Créez vos propres entraînements;
    ✓ Statistiques et système de mesures du corps;
    ✓ Notifications - vous n'oublierez jamais de faire de l'étirement;
    ✓ Réalisations - faites des exercices et recevez des récompenses.

    Rendez votre corps flexible et sain!

    Avis des utilisateurs

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    "Exceptionnel"

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