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99 trucs pour mincir plus vite

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    99 trucs pour mincir plus vite

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    Description

    Aujourdhui.com, le portail référence du bien-être sur Internet met à votre disposition 99 astuces pour maigrir plus vite au quotidien, dans une application 100 % gratuite.

    Ce livre est conçu par l'équipe des diététiciennes-nutritionnistes d'Aujourdhui.com pour vous aider à commencer et à continuer votre régime dans les meilleures conditions. Il vous propose 99 gestes que vous pouvez reproduire quotidiennement - ou régulièrement - pour prendre des habitudes utiles pour votre ligne. Tous les conseils touchent les domaines les plus divers de la perte de poids, l'alimentation bien sûr, mais aussi la cuisine, l'activité physique, la vie sociale et même l'utilisation des outils d'aujourdhui.com.

    Ces 99 recommandations vous serviront toute votre vie. Elles seront utiles à votre amaigrissement et, une fois le régime terminé, au maintien de votre poids de forme. Vous n'avez pas besoin d'adopter tous les 99 gestes conseillés, mais lisez cet ouvrage et sélectionnez en une vingtaine ou une trentaine. Ceux qu'il vous semble possible de reproduire facilement dans votre vie quotidienne. Et vous le constaterez au bout de quelques jours, vous maigrirez encore plus vite.

    L'équipe de Coaching Minceur sur aujourdhui.com

    

Témoignages :



    - Petitoune86 : Je perds du poids doucement et sûrement ! Le tout en me faisant plaisir et en équilibrant mon alimentation. Alors j'ai un conseil à donner à toutes celles qui débutent un régime : faites-le pour vous et ne vous prenez pas trop la tête, on peut toutes y arriver !
J'adore le site aujourdhui.com et je remercie toute l'équipe, les créateurs, les animateurs et tous ceux que l'on ne voit pas qui sont là également ! MERCI !
    - Dephy : Ce guide ne propose pas de méthode miracle pour perdre du poids mais seulement de bons conseils, censés et malins.
    - Fernanda Gilles : Je commence déjà à me sentir plus légère :-)

    Tags: meilleure application maigrir gratuite , savoir maigrire , astuces pour mincir vite , 99 trucs pour maigrir , application pour maigrir , astuce pour mincir , application pour mincir

    Avis des utilisateurs

    de 277 opinions

    "Bien"

    6.2

    Commentaires d'utilisateurs pour 99 trucs pour mincir plus vite

    Tatiana Leroux

    par Tatiana Leroux

    Sept. 08, 2016  |  "Exceptionnel"

    C trop bien

    Abdou Louis Hindatou

    par Abdou Louis Hindatou

    Avril 27, 2016  |  "Médiocre"

    Trop nul l'application ne s'ouvre même pas

    Lilou Lilou

    par Lilou Lilou

    Févr. 05, 2016  |  "Médiocre"

    C'est null

    Soso Bou

    par Soso Bou

    Août 11, 2015  |  "Bien"

    Ca va bon conseil

    Laly F'aïe

    par Laly F'aïe

    Juil. 01, 2015  |  "Médiocre"

    Je n'arrive pas à ouvrir l'application

    lise adelard

    par lise adelard

    Juin 06, 2015  |  "Médiocre"

    Un gros beug.. sur tablette samsung l'appli se ferme automatiquement apres ouverture