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La Pleine Conscience

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    La Pleine Conscience

    par: 143 8.6

    8.6 Opinion
    d'utilisateurs
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    Description

    MAINTENANT EN FRANÇAIS!
    L'App de Pleine Conscience la plus écoutée en Scandinavie, plus de 300 000 utilisateurs.
    Souhaitez-vous arriver à plus d’équilibre dans une vie de plus en plus stressante? Pensez-vous que méditer soit difficile? Alors, essayez l'Application Pleine Conscience!

    L'Application Pleine Conscience est un outil qui vous donne un plus de conscience dans la vie. Elle vous aide à faire face à l'aspect le plus difficile de la
    pratique de la Pleine Conscience, à savoir, se rappeler d'être en Pleine Conscience.
    ________________________________________

    CE QU'EN PENSENT LES UTILISATEURS

    ” Je viens de terminer un cours de Pleine Conscience et j’ai essayé de nombreuses méditations guidées sur CD. Celles-ci sont juste ce qu’il faut! La voix est agréable, des fonctions utiles. Je l’utilise presque tous les jours”

    "Beau, simple, clair; grande souplesse d'utilisation; voix agréable. Voilà qui devrait vraiment m'aider à mediter régulierement."

    "Bien conçu, simple et agreable. Un outil fantastique pour les débutants et ceux qui pratiquent déjà. Tout le monde devrait l'avoir dans sa poche. Le cadeau parfait."

    "Formidable application! Complète et facile à utiliser. Des tas de fonctions et pourtant simple à mettre en oeuvre."

    BREVE DESCRIPTION DE L'APPLICATION:

    En fixant des rappels aux heures et jours de votre choix vous recevrez un message qui vous dit que le moment de méditer est arrivé.

    Vous pouvez choisir la duréee de la méditation.

    Vous pouvez être guidé par une voix ou simplement méditer en silence avec le son de clochettes à intervalles différents

    Vous pouvez aussi créer votre propre méditation pour la durée de temps que vous aurez choisi.

    Enfin, vous pouvez programmer à des moments que vous aurez choisi, des annonces de Pleine Conscience qui vous aident à être dans le moment présent.

    Avec l'Application Pleine Conscience, vous pouvez simplement vous "appelez" de temps à autre pour vous assurer que vous êtes bien là.

    Il est aussi biensûr possible de méditer simplement en ouvrant l'Application Pleine Conscience et en choisissant la méditation que vous voulez écouter - par exemple, si vous avez du temps dans le métro, le bus, dans une queue ou que vous desiriez seulement vous asseoir un moment.

    Toutes les méditations que vous aurez faites sont enregistrées dans le journal afin que vous puissiez suivre vos progés au fil du temps.
     
    L'Application Pleine Conscience comprend:
    Quatre méditations guidées de 3, 5, 15 et 30 minutes
    Quatre méditations silencieuses avec clochettes de 3, 5, 15 et 30 minutes,
    Un scan corporel guidé
    La possibilité de créer une méditation modifiée avec ou sans introduction guidée
    Des annonces de Pleine Conscience;
    Fonction rappel;
    Journal/Statistiques
     
    L'Application Pleince Conscience est un outil formidable aussi bien pour débutants ou pratiquants expérimentés souhaitant devenir plus présent dans sa vie
    Nous sommes convaincus qu'elle donnera une nouvelle dimension à votre vie quotidienne et la rendra plus riche et plus intéressante!

    Avis des utilisateurs

    de 143 opinions

    "Excellent"

    8.6

    Commentaires d'utilisateurs pour La Pleine Conscience

    Un utilisateur de Google

    par Un utilisateur de Google

    Nov. 10, 2017  |  "Excellent"

    Que de bienfaits en peu de temps merci

    Laurent Mouillart

    par Laurent Mouillart

    Janv. 27, 2017  |  "Médiocre"

    Application terminée.

    Dimitri La Penna

    par Dimitri La Penna

    Janv. 24, 2017  |  "Bien"

    Très bien, mais manque cruel de variété ! Vivement la mise à jour...

    Christèle Montes

    par Christèle Montes

    Nov. 21, 2016  |  "Excellent"

    Parfait pour decompresser ou que l on soit le tps que l on choisit

    Benjamin Meneghetti

    par Benjamin Meneghetti

    Nov. 19, 2016  |  "Bien"

    Alors oui, les 3, 4 premieres fois, c'est efficace, pratique, les différentes séances minutees : très bien. Mais... Si, comme moi, nous faisons régulièrement les même séances (en temps), cela manque cruellement de thématiques, de textes et de pratiques différentes. Je connais presque par cœur toutes les méditations guidées. Et du coup, cela commence à m'ennuyer. Les méditations ne sont-elles pas sensées être différentes... Aidez nous, guidez nous, afin de varier nos sensations. Encouragements !

    Un utilisateur de Google

    par Un utilisateur de Google

    Nov. 12, 2016  |  "Excellent"

    Efficace et aidant