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Perdre du poids Entraînements

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    Perdre du poids Entraînements

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    Description

    Grande variété de vidéos: des exercices d'aérobie , fitness, des séances d'entraînement pour améliorer et renforcer les fessiers , les abdominaux, les exercices multiples séances d'entraînement pour les différentes parties du corps ( démarrage , abs, bras, noyau , épaules, dos ... ) , exercices en piscine , une minute défi séances d'entraînement qui peut être effectuée facilement et une catégorie avec des explications sur la façon d'effectuer certains exercices correctement .

    Si vous voulez perdre du poids de façon ludique , cette application va vous aider. Les exercices d'aérobie et de conditionnement physique , des fessiers , les abdominaux , les bras , les jambes, les épaules et le conditionnement physique offertes par cette application sont très complets à faire à la maison facilement .

    L'application est divisée en 6 catégories , comme suit:

    AEROBICS
    se réchauffer
    Fitness Début Warm Up
    Fat Burning Aérobic base
    Rétro Aerboics Cardio
    kickboxing Cardio
    Aérobic pour débutants
    Aérobic danse pour perdre du poids
    Cardio Aérobic
    Aérobic avec des haltères
    10 Minutes alpiniste avec haltères
    Boxer 10 minutes Cardio
    Aérobic pour perdre du poids
    Aérobic de conditionnement
    Fitness Start 1 , Partie 1
    Fitness Start 1 , Partie 2

    ABS ENTRAÎNEMENT
    Cardio 1: AMRAP
    Cardio 2: Burn Fat
    Cardio 3: Graver Extreme
    Power 1: Ripped
    Power 2 : Hard Core
    Puissance 3 : Tone Up
    Puissance 4 : Pilates
    Ab Force Hard Rock

    BUTT ENTRAÎNEMENT
    Workout 1 : Tone Up
    Workout 2: Booster -du-Butin
    Workout 3: Firm Extreme
    Workout 4 : Dance Fit
    Workout 5: Sexy Beach Body
    Workout 6 : Yoga
    Butt Cardio 1: Bootcamp
    Butt Cardio 2: Fat Burning
    Butt Cardio 3: Tabata
    Butt Cardio 4: Booty brésilien

    TOTAL Body Workouts
    Butt , les jambes et la poitrine
    Bas du corps
    cardio Booster
    Six Pack Abs & Arms
    Fat Cardio brûlant
    Sexy Butt & Bras Combo
    Pas plus gras dorsal
    Boob Lift & Tummy Tuck
    muscles du dos
    épaules sexy
    biceps
    Petite taille , Thight Butt, cuisses minces

    PISCINE & 1 séances d'entraînement minute
    Piscine: Abs & noyau Workout
    Piscine: Full Body Workout
    1 minute : Sauts Lunge Split
    1 minute : Allongé Reach Overhead
    1 minute : Promenades push-up
    1 minute : Three Point tactile
    1 minute : Burpees
    1 minute : Mountain Climbers
    1 minute : Planche avec Arm & Leg portée
    1 minute : Push- Ups
    1 minute : Squats

    COMMENT FAIRE CORRECTEMENT
    A Push Up
    Un Crunch
    Un Squat
    Une scission Lunge Jump
    Tonifier votre dos
    Butt Workout avec Bridges
    La boucle de prédicateur pour bras et base
    Tonifier vos bras
    Tonifier votre Poignées
    Tonifier votre Booty
    Correction d'un bout Droopy

    NOTE : Nous vous recommandons d'utiliser cette app avec wi -fi parce que la lecture vidéo consomme beaucoup de bande passante.

    DISCLAIMER : Le contenu de ce application est hébergée sur YouTube et est disponible dans le domaine public . Nous ne sommes pas responsables de toutes les questions de droit d'auteur que l'application donne accès à des vidéos YouTube telles quelles. Nous n'avons pas transféré une des vidéos de YouTube. Aucune partie du contenu de cette application a été créée ou modifiée par nos soins. Le contenu de cette application est fourni par YouTube.

    Tags: appli perte du poids entrainement proxit apps

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