TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT

Runtastic Six Pack musculation abdominaux fitness

    • TYPE DE RECHERCHE
    Runtastic Six Pack musculation abdominaux fitness icon

    Runtastic Six Pack musculation abdominaux fitness

    par: 122.7K 8.6

    8.6 Opinion
    d'utilisateurs
    TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT

    Images

    Description

    Des abdominaux musclés et un ventre sexy pour l´été, vous en avez toujours rêvé ? Alors téléchargez l’application gratuite Runtastic Six Pack Musculation Abdominaux Fitness et musclez votre ventre grâce au programme d’entraînement, aussi bien adapté pour les hommes que pour les femmes ! Suivez les vidéos de démonstrations d’exercices pour abdos qui vous aideront à dessiner les muscles de votre ventre de manière efficace. Les exercices ne nécessitent aucun équipement et ne vous prendront que quelques minutes !
    Choisissez les exercices pour abdominaux qui vous conviennent le mieux et mettez en place un programme adapté à votre niveau. Si votre esprit est motivé, votre corps suivra !


    FONCTIONS & AVANTAGES :
    * Deux avatars au choix (femme/homme) qui vous montrent comment effectuer les exercices pour se muscler
    * + de 50 vidéos HD de démonstrations d’exercices pour muscler vos abdominaux
    * 3 niveaux de plans d’entraînement personnalisables
    * Plans d’entraînement sur 10 semaines
    * Entraînements prédéfinis, incluant : 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie, etc.
    * Créez vos propres entraînements en ciblant les zones que vous souhaitez travailler, fixez-vous des objectifs de poids & planifiez-les
    * Un coach vocal qui vous aide et vous motive: disponible en anglais, allemand, français, espagnol, italien, portugais, japonais et chinois
    * Filtrez les exercices pour adapter votre entraînement à votre niveau
    * + de 50 conseils du jour
    * Pas besoin d’équipement supplémentaire pour muscler votre ventre – utilisez cette application où vous voulez, quand vous voulez
    * Améliorez votre niveau de fitness général, votre tonicité & force musculaire, renforcez votre équilibre et gérez votre poids
    * Enregistrez toutes vos sessions et suivez vos progrès grâce aux graphiques détaillés
    * Partagez vos réussites, photos abdos musclés & conseils sur Facebook, Google + et Twitter
    * Intégrez vos sessions Runtastic à votre compte MyFitnessPal
    * Sauvegardez toutes vos activités sur Runtastic.com
    * Chromecast : fini de vous fatiguer les yeux sur des petits écrans ! Regardez toutes les vidéos d’exercices sur votre PC ou télévision via Chromecast.

    *** Certaines fonctions ne sont disponibles que dans la version complète

    EXERCICES POUR SE MUSCLER :
    *Abdos classiques
    *Abdos coudes genoux
    *Abdos obliques
    *Planches
    *Exercice du grimpeur
    *Planche latérale avec rotations
    *Relevés de jambes tendues
    *Rotations du buste en équilibre
    *Gainage latéral
    *et de nombreux autres exercices pour vos abdos !

    Perdez du poids & obtenez un ventre musclé grâce à nos vidéos explicatives & des plans d’entraînement faciles à suivre - n’importe où, n’importe quand. À vous de jouer !
    Un conseil : soyez fier de vous ! Partagez vos sessions, vos résultats et vos conseils du jour préférés en ligne sur les réseaux sociaux.

    Tags: runtastic six pack abs workout

    Avis des utilisateurs

    de 122.694 opinions

    "Excellent"

    8.6