TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT

Runtastic Six Pack Musculation Abdominaux Fitness

    • TYPE DE RECHERCHE
    Runtastic Six Pack Musculation Abdominaux Fitness icon

    Runtastic Six Pack Musculation Abdominaux Fitness

    par: 122.2K 8.9

    8.9 Opinion
    d'expert
    TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT


    Images

    Avis d'expert de Runtastic Six Pack Musculation Abdominaux Fitness

    Publié: 2014-10-17, par .

    Un coach virtuel pour améliorer votre entraînement

    8.9
    • Une app géniale, comme son approche
    • Trois niveaux de "difficulté"
    • Ne vous muscle pas tout seul : l'app a besoin d'un peu d'aide (autrement dit, vous)

    "Six Pack, comme les packs de bière ?"

    Avant de commencer, voilà comment ça s'est passé : parmi un océan insondable d'apps de fitness, l'une d'entre elles s'est démarquée. Bien sûr, le fitness est un concept trop vague pour être totalement incluse dans une seule app, alors concentrons-nous uniquement sur les abdos pour le moment avec celle-ci. En fait, les abdos sont importants pour bien trop de raisons qu'on ne pourra pas détailler ici, alors ça semble être un bon début.

    Soyez certains que ce Runtastic ne vous transformera pas en un Bruce Lee en un clin d'œil. Si vous voulez vous vanter de votre ventre, vous devrez faire preuve de volonté et de persévérance. Cependant, cette app peut s'avérer utile car elle rassemble le meilleur de toutes les précédentes dans le genre. En plus des exercices, des vidéos et d'autres choses utiles, son intérêt principal est le « coach virtuel », qui suit vos progrès et vous donne des conseils. En pratique, il devient encore plus utile que prévu, et si vous êtes vraiment déterminés à démarrer un programme et que vous êtes suffisamment tenaces, l'app fonctionne réellement.

    Allez l'essayer. Faites-vous une faveur. Vous vivrez plus longtemps.

    Tags: runtastic six pack abs workout , six packs abs , six pac... , 6 pack ab workout , six pack , 6 pack abs francais

    Ana Appszoom logo

    par Ana , Appszoom

    Oct. 17, 2014

    Description

    Des abdominaux musclés et un ventre sexy pour l´été, vous en avez toujours rêvé ? Alors téléchargez l’application gratuite Runtastic Six Pack Musculation Abdominaux Fitness et musclez votre ventre grâce au programme d’entraînement, aussi bien adapté pour les hommes que pour les femmes ! Suivez les vidéos de démonstrations d’exercices pour abdos qui vous aideront à dessiner les muscles de votre ventre de manière efficace. Les exercices ne nécessitent aucun équipement et ne vous prendront que quelques minutes !
    Choisissez les exercices pour abdominaux qui vous conviennent le mieux et mettez en place un programme adapté à votre niveau. Si votre esprit est motivé, votre corps suivra !


    FONCTIONS & AVANTAGES :
    * Deux avatars au choix (femme/homme) qui vous montrent comment effectuer les exercices pour se muscler
    * + de 50 vidéos HD de démonstrations d’exercices pour muscler vos abdominaux
    * 3 niveaux de plans d’entraînement personnalisables
    * Plans d’entraînement sur 10 semaines
    * Entraînements prédéfinis, incluant : 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie, etc.
    * Créez vos propres entraînements en ciblant les zones que vous souhaitez travailler, fixez-vous des objectifs de poids & planifiez-les
    * Un coach vocal qui vous aide et vous motive: disponible en anglais, allemand, français, espagnol, italien, portugais, japonais et chinois
    * Filtrez les exercices pour adapter votre entraînement à votre niveau
    * + de 50 conseils du jour
    * Pas besoin d’équipement supplémentaire pour muscler votre ventre – utilisez cette application où vous voulez, quand vous voulez
    * Améliorez votre niveau de fitness général, votre tonicité & force musculaire, renforcez votre équilibre et gérez votre poids
    * Enregistrez toutes vos sessions et suivez vos progrès grâce aux graphiques détaillés
    * Partagez vos réussites, photos abdos musclés & conseils sur Facebook, Google + et Twitter
    * Intégrez vos sessions Runtastic à votre compte MyFitnessPal
    * Sauvegardez toutes vos activités sur Runtastic.com
    * Chromecast : fini de vous fatiguer les yeux sur des petits écrans ! Regardez toutes les vidéos d’exercices sur votre PC ou télévision via Chromecast.

    *** Certaines fonctions ne sont disponibles que dans la version complète

    EXERCICES POUR SE MUSCLER :
    *Abdos classiques
    *Abdos coudes genoux
    *Abdos obliques
    *Planches
    *Exercice du grimpeur
    *Planche latérale avec rotations
    *Relevés de jambes tendues
    *Rotations du buste en équilibre
    *Gainage latéral
    *et de nombreux autres exercices pour vos abdos !

    Perdez du poids & obtenez un ventre musclé grâce à nos vidéos explicatives & des plans d’entraînement faciles à suivre - n’importe où, n’importe quand. À vous de jouer !
    Un conseil : soyez fier de vous ! Partagez vos sessions, vos résultats et vos conseils du jour préférés en ligne sur les réseaux sociaux.

    Avis des utilisateurs

    de 122.176 opinions

    "Excellent"

    8.6

    Commentaires d'utilisateurs pour Runtastic Six Pack Musculation Abdominaux Fitness

    Sullivan Villa

    par Sullivan Villa

    Févr. 12, 2018  |  "Exceptionnel"

    Une notification journalière pour ne pas oublier ?

    Romain Garcia

    par Romain Garcia

    Févr. 08, 2018  |  "Bien"

    Très bien fait, un gros bémol néanmoins, le niveau montre sacrément lorsqu'on change de série d'exercices. Notamment au cours du niveau 3 avec des trucs infaisables comme scissor crunch qui est bien trop dur par rapport à ce que l'on a connu auparavant dans l'application.

    Nicolas Senn

    par Nicolas Senn

    Févr. 08, 2018  |  "Excellent"

    Bien

    Invernizzi Sandra

    par Invernizzi Sandra

    Févr. 03, 2018  |  "Excellent"

    Pratique quand on a peu de temps

    Laetitia Mouchelet

    par Laetitia Mouchelet

    Janv. 23, 2018  |  "Excellent"

    Après 2 jours d utilisation déjà les premiers effets ressenti ??

    Un utilisateur de Google

    par Un utilisateur de Google

    Janv. 23, 2018  |  "Exceptionnel"

    Top