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    Wrkout

    par: 220 7.2

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    Description

    Une application Android fortement personnalisable pour les utilisateurs de Tabata/HIIT, fans de sports et de fitness, faisant leurs entrainements et exercises, de façon guidée, automatisée et temporisée.

    Actuellememt, elle est basée sur un concept d'entraînement fractionné de haute-intensité (HIIT), permettant des séquences entre divers exercices de temps fixes de repos et d'entrainements, comme Tabata.

    Tabata est de type HIIT. Initialement constitué d'un exercice qui était exécuté de façon intensive durant 20 secondes avec 10 secondes de repos après. Cet exercice est répété 8 fois, donnant ainsi un total de 4 minutes.

    Permet aux utilisateurs de définir et planifier ses propres et multiples entraînements à travers des exercices définis avec temporisations personnalisés.

    Fonctions fournies:
    - Timer pour HIIT;
    - Contrôles du début, pause et arrêt;
    - Paramétrages du temps de pause, temps par exercices;
    - Paramétrage des nombre de fois
    - Paramétrages des exercices, avec description écrites, qui regroupent un entraînement personnalisé pour l'utilisateur;
    - Guide vocal pour lire les exercices durant l'entraînement;
    - Alertes sonores : repos, s'entrainer, stimilutateur de respiration, entraînement terminé;
    - Plusieurs langues disponibles : Français, Espagnol, Portuguais et Italien;
    - Pas de publicité;
    - Son, voix et écran configurable permanent;
    - Capacité de exporter l'entraînement actuel;
    - Ecran horizontal et vertical, disponible pour tablette;
    - Réglage;
    - Sons personnalisé;
    - Possibilité de désactiver le dégradé de fond;
    - Sans autorisations spéciales;
    - Paramétrages de plusieurs entrainements par sélection rapide;
    - Organisation personnalisée des exercices pour chaque entrainements;
    - Définition du temps de démarrage et le temps de repos par fois;
    - Possibilité d'importer des entraînements; [ATTENTION: les entraînements ne peuvent être importés à partir de Google Drive dans certaines versions de Android];
    - Possibilité d'exporter la liste complète des entraînements à plusieurs endroits (dans le cloud aussi) [ATTENTION: les entraînements ne peuvent être importés à partir de Google Drive dans certaines versions de Android];
    - Réglage du nombre de répétitions par exercices (à répéter individuellement);
    - Possibilité de régler individuellement les temps de exercice et de repos;
    - Sons du compte à rebours (3, 2, 1)!

    Tags: tabata type d entrainement

    Avis des utilisateurs

    de 220 opinions

    "Excellent"

    7.2